Tết đến rồi chị em sau sinh muốn giảm cân toàn thân để đón tết không? Do cơ địa của phụ nữ sau khi sinh có nhiều thay đổi như trọng lượng cơ thể tăng nhanh chóng, vùng bụng tích tụ nhiều mỡ, rạn da, chảy xệ và khô da. Không những thế mà cơ […]
Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ nào hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Năng lượng của mẹ sau sinh mổ sẽ phục hồi lâu hơn so với bình thường. Bảo Nhiên gợi ý 3 cách sau sẽ giúp cho các mẹ khỏi phải băn khoăn “sinh mổ làm sao cho […]
👉 Dường như thời buổi hiện nay khi bạn không chịu giảm cân sau sinh. Liệu cái nết có “ đánh chết “ được cái đẹp ? Câu trả lời với những phụ nữ ở độ tuổi đã lập gia đình hoặc làm nhân viên văn phòng hầu như ai cũng có câu trả lời […]
Hai tháng đầu sau sinh là khoảng thời gian dễ giảm cân sau sinh nhất. Lúc này, cơ thể đang sốc với chế độ ăn uống và hoạt động mới của bạn. Điều làm các mẹ vẫn đang phân vân những cách giảm vùng bụng sao cho thon gọn mà lại vừa an toàn. Vậy […]