Tết đến rồi chị em sau sinh muốn giảm cân toàn thân để đón tết không? Do cơ địa của phụ nữ sau khi sinh có nhiều thay đổi như trọng lượng cơ thể tăng nhanh chóng, vùng bụng tích tụ nhiều mỡ, rạn da, chảy xệ và khô da. Không những thế mà cơ […]
Mỗi ngày dành một chút thời gian để ngâm chân rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp bàn chân luôn sạch sẽ và không bị nứt nẻ. Dưới đây là 7 phương pháp bạn có thể áp dụng để chăm sóc đôi chân hàng ngày Theo Bảo Nhiên nghiên cứu và tìm hiểu, bạn […]
Tinh Dầu Tràm chứa “khắc tinh” của virus cúm Hoạt chất α-Terpineol trong tinh dầu tràm được biết đến với khả năng kháng khuẩn và ức chế hiệu quả các virus lây bệnh giúp bảo vệ sức khỏe, khử trùng không khí. Trong công tác phòng, chống dịch covid-19, Phòng Nghiệp vụ dược (Sở Y […]
Sau khi kết hôn, chị em sẽ dự định sinh con đầu lòng trong niềm vui sướng và háo hức. Tuy nhiên, vì đây là lần đầu tiên làm cha mẹ nên chúng ta có thể còn nhiều bỡ ngỡ, chưa có kinh nghiệm cho việc mang thai, chuẩn bị sinh con và chăm sóc con chu đáo. Chị Linh […]
Theo quan niệm kiêng cữ sau khi sinh kiểu cũ, các bà mẹ cần phải được nằm than, kiêng gió, kiếng tắm rửa, đi lại … để bảo vệ sức khỏe. Ngược lại, theo quan điểm các mẹ hiện đại, sau khi sinh, nên vận động nhẹ nhàng, vệ sinh cơ thể hàng ngày. Đặc […]
Cắt móng tay, chân, cắt tóc đối với người lớn là điều hết sức bình thường, đơn giản nhưng đối với trẻ sơ sinh là điều cực kỳ quan trọng. Bố mẹ nên lưu ý khi cắt móng tay cho trẻ sơ sinh về độ cẩn thận, kỹ lưỡng và thời điểm phù hợp để […]
Vệ sinh cho bé luôn là vấn đề quan trọng mà mọi gia đình gặp phải trong thời gian đầu. Hướng dẫn vệ sinh từ đầu đến chân cho trẻ sơ sinh sẽ giúp mẹ có một cái nhìn tổng quan hơn trong việc giúp bé vừa khỏe mạnh lại thông minh hơn. Hãy cùng […]
Cách trị mụn sau sinh đúng cách luôn là vấn đề nan giải trong giai đoạn sau sinh. Không ít các mẹ bị nổi mụn trong giai đoạn mang bầu và sau sinh vẫn bị mụn đeo bám. Cơ địa làn da sau sinh rất nhạy cảm nên việc điều trị mụn lại càng khó khăn […]
Đối với phụ nữ sau sinh, bụng là vùng dễ tích tụ mỡ nhiều nhất cũng là vị trí khó giảm béo nhất. Do đó, chị em thường tìm mọi cách làm nhỏ bụng sau sinh. Trong đó, có những bài tập giảm mỡ bụng sau sinh được nghiên cứu phù hợp với cơ địa […]
Trước khi tìm hiểu cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh đúng chuẩn để đạt hiệu quả tối đa, mời các mẹ khám phá tác dụng thực sự của rượu gừng nghệ. Mục lục1 📌 Tác dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ dành cho mẹ sau sinh2 📌 Cách dùng rượu gừng nghệ sau […]