Không ít các mẹ bị nổi mụn trong giai đoạn mang bầu và sau sinh vẫn bị mụn đeo bám. Cơ địa làn da sau sinh rất nhạy cảm nên việc điều trị mụn lại càng khó khăn hơn. Để tìm một phương pháp điều trị mụn sau sinh hiệu quả và an toàn, không […]
Đối với phụ nữ sau sinh, bụng là vùng dễ tích tụ mỡ nhiều nhất cũng là vị trí khó giảm béo nhất. Do đó, chị em thường tìm mọi cách làm nhỏ bụng sau sinh. Trong đó, có những bài tập giảm mỡ bụng sau sinh được nghiên cứu phù hợp với cơ địa […]
Trước khi tìm hiểu cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh đúng chuẩn để đạt hiệu quả tối đa, mời các mẹ khám phá tác dụng thực sự của rượu gừng nghệ. Mục lục1 📌 Tác dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ dành cho mẹ sau sinh2 📌 Cách dùng rượu gừng nghệ sau […]
Sau sinh xuống sắc nên nhu cầu làm đẹp trở lại của các mẹ ngày một cao. Tuy nhiên sau sinh bao lâu thì dùng được mỹ phẩm? chắc chắn là thắc mắc chung của các mẹ sau sinh để làm sao vừa đẹp vừa khỏe lại không ảnh hưởng đến con qua đường sữa […]
Tử cung là bộ phận có nhiều biến đổi rõ rệt nhất, đặc biệt là kích cỡ trong quá trình mang thai. Chúng phải giãn nở tối đa để đáp ứng được sự phát triển của thai nhi trong suốt 40 tuần. Sinh xong, phải mất một khoảng thời gian để phục hồi trạng thái […]
Nhu cầu tìm hiểu về cách giảm mỡ bụng sau sinh, cách làm đẹp da sau sinh, cách xông hơ sau sinh, cách gọi sữa về sau sinh… của nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay đang có xu hướng tăng. Với mong muốn sức khỏe sớm phục hồi, nhan sắn được tươi trẻ, rạng ngời […]
Nếu lượng khoáng chất mà mẹ sau sinh lấy vào thường sắt và canxi thấp, thì cơ thể sẽ dùng lượng dữ trự để đảm bảo chất lượng sữa mẹ. Điều này tất nhiên là dẫn tới việc tiêu thụ hết lượng dự trữ có được trong thời kì mang thai, nên hãy đảm bảo […]
Thực đơn cho mẹ sau sinh mất sữa là nhu cầu tìm hiểu chung mà mẹ nào cũng cần biết. Dinh dưỡng ngay sau khi sinh muốn bảo đảm nhu cầu calo mỗi ngày cho người mẹ phải xem xét đến chuyện gọi sữa về. Nếu chế độ dinh dưỡng không phù hợp sẽ làm […]
Hiện nay mức sống của con người đã được nâng cao, chăm sóc cho sản phụ so với tiêu chuẩn trước đây đã vượt xa, nhưng về phương diện kiêng cữ sau sinh để sớm phục hồi sức khỏe thì thời đại nào cũng cần và đều có những lưu ý chung. Vì vậy mẹ […]
Thời gian gần đây những vụ án chính tay mẹ sát hại con ruột liên tiếp xảy ra đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về chứng bệnh trầm cảm sau sinh. Chính điều này đã khiến cộng đồng mà nhất là các chị em phụ nữ phải đặt dấu hỏi về căn bệnh này. […]