Thật lòng mỗi người mẹ sau khi sinh bé đều có một cảm giác vừa vui lại vừa buồn. Vui vì được nhận thêm một thiên thần mới ra đời cùng chung sát cánh với mình. Nhưng đâu đó len lỏi nỗi buồn vì sự hi sinh của mình quá lớn, vừa áp lực chuyện […]
Sau sinh vòng bụng chị em thường gặp phải một số vấn đề như tích đầy ngấn mỡ, nhão, chảy xệ trông sồ sề và già trước tuổi. Do đó momg muốn eo thon sau sinh cũng là điều tất yếu. Thế nhưng việc tăng cân trong quá trình mang thai và chế độ ăn […]
Tăng cân, béo bụng luôn là vấn đề xoay quanh của các người phụ nữ dù ở độ tuổi nào. Đặc biệt là các mẹ luôn đặt nặng việc tìm hiểu cách làm nhỏ bụng sau sinh. Dù là sớm hay muộn, các chị em phụ nữ và các mẹ đều mong muốn giảm cân […]
Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ nào hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Năng lượng của mẹ sau sinh mổ sẽ phục hồi lâu hơn so với bình thường. Bảo Nhiên gợi ý 3 cách sau sẽ giúp cho các mẹ khỏi phải băn khoăn “sinh mổ làm sao cho […]
Thoa rượu gừng nghệ hạ thổ là một phương pháp giảm cân sau sinh theo bí quyết cổ truyền rất hiệu quả. Gừng và nghệ là hai nguyên liệu rất dễ tìm, có nhiều công dụng không chỉ trong nấu ăn mà còn dùng trong cả làm đẹp. Nhưng giảm cân sau sinh với rượu […]
Hai tháng đầu sau sinh là khoảng thời gian dễ giảm cân sau sinh nhất. Lúc này, cơ thể đang sốc với chế độ ăn uống và hoạt động mới của bạn. Điều làm các mẹ vẫn đang phân vân những cách giảm vùng bụng sao cho thon gọn mà lại vừa an toàn. Vậy […]