Thời điểm bắt đầu những phương pháp làm đẹp sau sinh như chườm muối, xát gừng, thoa nghệ… còn tùy thuộc vào việc mẹ sinh mổ hay sinh thường và cơ địa riêng của mỗi người.
Bài viết tiêu biểu: Mách mẹ bí quyết giảm eo sau sinh ngay tại nhà cực hiệu quả
Chườm muối là phương pháp được nhiều mẹ sau sinh chọn lựa
Tuy nhiên thời điểm bắt đầu chườm muối cũng phụ thuộc rất nhiều vào việc sinh thường hay sinh mổ. Nếu muốn biết sinh mổ bao lâu thì chườm muối là an toàn, hãy cùng Bảo Nhiên tìm hiểu mẹ nhé !
Thông thường, trong 3 tháng đầu sau sinh là các mẹ đã rục rịch áp dụng ngay các phương pháp làm đẹp nhằm lấy lại sắc vóc son rỗi trong thời gian sớm nhất. Tuy nhiên, thời điểm bắt đầu những phương pháp làm đẹp sau sinh như chườm muối, xát gừng, thoa nghệ… còn tùy thuộc vào việc mẹ sinh mổ hay sinh thường và cơ địa riêng của mỗi người.
Đối với các mẹ sinh mổ, do vết thương hở và tốn nhiều thời gian phục hồi hơn cho các cơ vùng bụng thì thời gian chườm muối, đắp gừng… có thể sẽ chậm hơn so với các mẹ sinh thường.
Tuy nhiên, riêng với việc chườm muối, nếu dùng đúng cách thì hiệu quả sẽ rất đáng kinh ngạc dù sinh thường hay sinh mổ mẹ nhé !
Tại sao phải chườm muối để làm cơ bụng săn chắc nhanh hơn?
Chườm muối sau sinh giúp da vùng bụng sớm săn chắc trở lại
Khi mang thai, cơ bụng phải thay đổi để theo kịp đà phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy, không khó hiểu tại sao sinh xong bụng mẹ vẫn như khi còn mang thai 6 tháng.
Ngay cả khi bụng nhỏ lại thì cơ quanh bụng cũng rất dễ bị nhão, chảy xệ. Tuy nhiên, với tất cả những vấn đề này nếu được chườm muối đúng cách thì lớp mỡ dưới da sẽ nhanh chóng bị đốt cháy, trả lại cho mẹ một thân hình thon gọn và săn chắc như trước.
Cách dùng muối chườm giúp vòng bụng săn chắc sau sinh
Để tăng hiệu quả của việc chườm muối, các mẹ nhớ kèm theo massage nhẹ nhàng để được thư giãn nha. Quan trọng nhất vẫn là thời gian để bắt đầu và kéo dài mỗi đợt làm đẹp sau sinh bằng muối thế này các mẹ nhé!
Chắc hẳn lúc này mẹ đang rất thắc mắc không biết sinh mổ bao lâu thì chườm muối phải không nào? Câu trả lời sẽ phụ thuộc nhiều vào việc mẹ sinh mổ hay sinh thường đấy!
Cách chườm muối vùng bụng sau sinh
Theo các bác sĩ sản khoa, các mẹ sinh thường có thể chườm muối bất cứ khi nào trong ngày. Số lần chườm trong ngày trung bình từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 30 – 45 phút.
Với các mẹ sinh mổ, phải đợi sau khi vết thương lành từ 2-3 tuần mới chườm muối nhé! Khi chườm, cũng cần tránh trực tiếp đắp lên vết mổ và chà xát quá nhiều quanh khu vực này.
Mẹ hoàn toàn có thể tự làm muối chườm bụng tại nhà với các thành phần rất dễ kiếm như muối, nghệ, ngải cứu…Tuy nhiên, để tiết kiệm thời gian và mang lại hiệu quả nhanh nhất, mẹ nên dùng kết hợp chườm muối nóng, massage cốt gừng và nịt bụng.
Liệu trình eo thon sau sinh của Bảo Nhiên khiến có đầy đủ những sản phẩm mà mẹ cần để giảm eo an toàn, hiệu quả. Sử dụng bộ eo thon của Bảo Nhiên, mẹ có thể giảm được 10 – 15cm vòng bụng chỉ sau 3 – 4 tuần sử dụng. Mẹ cũng được tặng kèm 2 túi chườm muối vô cùng tiện lợi ạ !
Mong rằng với những thông tin này, các mẹ đã nắm rõ sinh mổ bao lâu thì chườm muối và chườm như thế nào có lợi nhất cho mình nhé! Chúc các mẹ luôn khỏe đẹp!