Theo Đông y, áp dụng phương pháp ngâm chân bằng muối thảo dược là một liệu pháp chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Cách ngâm chân hiệu quả và đúng cách còn giúp tinh thần thư giãn, cơ thể dẻo dai, duy trì nhan sắc và tạo nguồn năng lượng tích cực.
1. Muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên có khác với muối thông thường không?
Muối ngâm chân thảo dược là muối hột kết hợp với một số loại thảo dược như: gừng, ngải cứu, quế chi, bạc hà, long não…Đây là các loại dược liệu có đặc tính trị liệu và bảo vệ sức khỏe cực hiệu quả khi kết hợp chúng để ngâm chân. Chính yếu tố này đã tạo nên hiệu quả khác biệt của muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên so với muối thông thường.
Thành phần muối ngâm chân được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên
Muối hột
Có tác dụng sát khuẩn làm sạch da, giảm đau nhức cơ là chất dẫn để dẫn nhiệt và giữ nhiệt.
Gừng
Chứa gingerol tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tạo nhiệt lượng giúp hoạt huyết.
Quế chi
Có tính nóng, vị cay hơi ngọt, làm thông kinh mạch, ấm cơ thể, trừ độc khí bên ngoài xâm nhập, chữa cảm gió đổ mồ hôi, nhức đầu, đau mình, đau nhức các khớp xương, gân cơ… có mùi thơm chứa nhiều tinh dầu.
Ngải cứu
Có tác dụng làm giảm đau.
Huyết kiệt
Hiệu quả trong việc hoạt huyết, trừ ú bế, giảm đau.
Bạc hà diệt khuẩn, kháng viêm, chống sưng
Hiệu quả rất tốt, khử mồ hôi.
Long não
Tan vết bầm, giảm đau nhức.
2. Lợi ích sức khỏe của muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên
– Kích thích tuần hoàn máu và khí huyết được điều hòa.
– Tinh thần được thư giãn và thoải mái.
– Ngủ ngon và hỗ trợ chữa được chứng mất ngủ kinh niên.
– Chống lạnh chân tay.
– Cải thiện đáng kể lượng độc tố tích tụ lâu năm trong cơ thể đối với những người hay bị dị ứng và mẩn ngứa, lượng độc tố sẽ được đào thải qua những lỗ chân lông ở bàn chân.
– Giảm đau cơ xương khớp.
– Giảm phù nề đối với những phụ nữ đang mang thai.
– Loại bỏ những mùi hôi khó chịu, giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ và thơm tho suốt cả ngày dài.
3. Cách ngâm chân hiệu quả với muối thảo dược Bảo Nhiên
– Chuẩn bị thùng nước ấm khoảng 42 độ C sao cho nước ngập đến cổ chân, sau đó cho muối vào và khuấy đều.
– Không nên đặt chân vào nước ngay mà hãy để cách xa mặt nước một khoảng cho chân xông hơi trước, rồi từ từ hạ xuống ngập cổ chân.
– Nên thực hiện sau bữa ăn tối mỗi ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nhưng sau khi ăn no hoặc quá đói thì không nên ngâm chân vì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Thời gian thực hiện:
– 9h tối là thời điểm lý tưởng để ngâm chân, có thể ngâm chân thường xuyên hoặc cách ngày.
– Nêm ngâm chân tối đa từ 30 – 45 phút, với người già thì thời gian ngâm chân ngắn hơn. Vì ngâm chân lâu, dễ ra mồ hôi gây rối loạn nhịp tim.
– Trong khi ngâm chân, thi thoảng cử động 2 chân, có thể khoát nước lên để masage cẳng chân để giúp lưu thông khí huyết tốt hơn.
– Sau khi ngâm, không nên rửa lại bằng nước hoặc lau khô mà để khô tự nhiên. Sau đó massage nhẹ nhàng cho các thành phần của muối ngấm vào chân giúp chân thoải mái và có tác dụng lâu hơn.
Hãy sử dụng muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên để nâng cao chất lượng cuộc sống gia đình bạn!
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ BẢO NHIÊN
- Hotline: 0908 83 44 55
- Địa chỉ: Toà nhà Charmington La Pointe, 181 Cao Thắng Nối dài, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
tham khảo sản phẩm muối ngâm chân bảo nhiên:
Các kiến thức sức khoẻ các mẹ có thể quan tâm!