1. Mỡ bụng là gì? Nguyên nhân gây mỡ bụng mẹ sau sinh

Mỡ bụng hay béo bụng, là lượng chất béo được tích tụ xung quanh vùng bụng dưới.

Loại mỡ bụng được phân chia thành 2 loại: mỡ dưới da và mỡ nội tạng.

Trên bộ phận cơ thể con người, mỡ bụng có vai trò làm lớp đệm để bảo vệ các bộ phận nội tạng. Tuy nhiên, khi lớp mỡ này dày lên bất thường thì sẽ gây ra ảnh hưởng tốt đến sức khỏe cũng như vóc dáng cơ thể.

Theo các bác sĩ, người bị béo bụng nếu không khắc phục thường có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, gan nhiễm mỡ, tiểu đường cũng như các bệnh về tiêu hóa, thậm chí bị ung thư.

Bởi vậy, kiểm soát mỡ bụng là điều nên làm đối với tất cả mọi người càng sớm càng tốt. Nhưng trước khi kiếm tìm phương pháp giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả thì bạn cần tìm hiểu gốc rễ khiến mỡ bụng bị tích tụ.

Theo nghiên cứu khoa học, có nhiều nguyên nhân khiến cơ bụng bị tích mỡ thừa, trong đó có các nguyên nhân chủ yếu sau:

Chế độ ăn uống không hợp lý: Sử dụng quá nhiều đồ ăn chứa tinh bột và dầu mỡ chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn tăng cân, tăng mỡ bụng. Những loại thực phẩm này có hàm lượng calo lớn, khi nạp quá nhiều cơ thể chưa kịp chuyển hóa sẽ bị tích tụ thành lớp mỡ thừa xung quanh vùng bụng.
Lười vận động, tập thể dục: Rèn luyện thể dục thể thao không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp đốt cháy calo rất hiệu quả. Người ít vận động, không tập thể dục thì nguy cơ béo phì, béo bụng là rất lớn.
Sau khi sinh nở: Nguyên nhân hình thành mỡ bụng của chị em phụ nữ còn là do quá trình sinh nở. Sau khi sinh con, tử cung của phụ nữ giãn ra, nặng hơn rất nhiều so với trước khi mang thai. Phụ nữ cần thời gian ít nhất 8 tuần mới lấy lại vòng bụng gọn gàng.

📌 Được xem nhiều: Tác dụng “thần kì” của gừng nghệ hạ thổ với mẹ sau sinh

2. Công dụng giảm mỡ bụng của muối và gừng

Gừng là một loại củ thường được sử dụng làm gia vị nấu món ăn hoặc sử dụng cho một số bài thuốc đông y. Đây là loại củ rẻ tiền, rất dễ mua ở Việt Nam và được đánh giá là nguyên liệu hỗ trợ giảm mỡ thừa, ngăn ngừa mỡ thừa cho cơ thể rất hiệu quả.

Sở dĩ gừng được nhận xét là loại củ giúp đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao mỡ bụng rất tốt là bởi các đặc điểm sau:

Củ gừng có đặc tính nóng, ấm: Các sách Đông Y đều nhận xét củ gừng có vị cay, thơm, tính ấm nóng. Các dưỡng chất trong loại củ này có tác dụng làm các tế bào trong cơ thể nóng lên, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
Gừng giàu chất chống oxy hóa: Thành phần chất chống oxy hóa trong gừng dồi dào có tác dụng tăng khả năng đàn hồi cho da khi lớp mỡ thừa bị lấy đi, giúp làn da của bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh.

3. Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng tại nhà

Thực tế, giảm mỡ bụng chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhất là vùng mỡ bụng dưới. Tuy nhiên, rất nhiều tài liệu khoa học đã chia sẻ cách giảm mỡ bụng bằng muối gừng cực đơn giản và nhiều người đã áp dụng thành công, đem lại kết quả đáng mong đợi.

Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp cải thiện vòng eo thon gọn, săn chắc thì hãy thử cách giảm mỡ bụng bằng gừng và muối đơn giản, tiết kiệm này nhé!

Dưới đây là một số cách đốt cháy mỡ bụng tự nhiên bằng muối và gừng được nhiều chị em yêu thích lựa chọn.

Sử dụng gừng tươi và muối hạt chườm lên vùng bụng sẽ kích thích toàn bộ mỡ thừa ở vùng này nóng lên, hỗ trợ cho quá trình giảm mỡ béo đạt kết quả cao nhất.

Nhìn chung đây là phương pháp giảm mỡ bụng không dùng thuốc khá đơn giản. Mẹ sau sinh nên áp dụng thường xuyên để có được vòng eo gọn gàng như mong ước.

Muối chườm bụng giảm eo

150,000₫

Săn bụng – Giảm eo – Mờ rạn

100% thành phần muối khoáng sạch và thảo dược tự nhiên.
100% không chất bảo quản, tuyệt đối an toàn cho phụ nữ, đặc biệt là mẹ bầu và sau sinh.
Không tác dụng phụ.
Sản phẩm chỉ sử dụng ngoài da.
Xuất xứ: Việt Nam.
Khối lượng tịnh: 850 gram.