Với những mẹ mới sinh xong, thì điều đầu tiên cần quan tâm là làm sao phục hồi lại vóc sáng ban đầu trước sinh. Đây là điều cực kì quan trọng, bởi nếu mẹ làm tốt trong giai đoạn này, thì nhan sắc, vóc dáng thậm chí còn đẹp hơn gấp nhiều lần lúc chưa sinh bé. Đúng với nghĩa “gái 1 con trông mòn con mắt” luôn mẹ nhé !

Vậy làm sao để lấy lại sắc vóc sau sinh, hãy cùng Bảo Nhiên tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé !

👉 Được đọc nhiều: Lấy lại vóc dáng sau sinh bằng phương pháp xông hơi tại nhà, mẹ nên biết

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh có tên muối, gừng

Tác dụng của gừng trong việc giảm mỡ bụng

Gừng là một loại củ thường được sử dụng làm gia vị nấu món ăn hoặc sử dụng cho một số bài thuốc đông y. Đây là loại củ rẻ tiền, rất dễ mua ở Việt Nam và được đánh giá là nguyên liệu hỗ trợ giảm mỡ thừa, ngăn ngừa mỡ thừa cho cơ thể rất hiệu quả.

Sở dĩ gừng được nhận xét là loại củ giúp đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao mỡ bụng rất tốt là bởi các đặc điểm sau:

Củ gừng có đặc tính nóng, ấm: Các sách Đông Y đều nhận xét củ gừng có vị cay, thơm, tính ấm nóng. Các dưỡng chất trong loại củ này có tác dụng làm các tế bào trong cơ thể nóng lên, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
Gừng giàu chất chống oxy hóa: Thành phần chất chống oxy hóa trong gừng dồi dào có tác dụng tăng khả năng đàn hồi cho da khi lớp mỡ thừa bị lấy đi, giúp làn da của bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh.

Cùng với gừng, muối cũng là nguyên liệu lành tính được mọi người hay sử dụng để giảm mỡ bụng. Tại Việt Nam, muối trắng cũng là nguyên liệu rất rẻ tiền và dễ tìm mua nên mọi người hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp giảm mỡ béo từ muối.

📌 Đang được quan tâm nhiều: Chườm muối vào đúng thời điểm này, mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng cực nhanh

Về tác dụng của muối trong việc giảm mỡ bụng có thể kể ra như sau:

Khi muối được làm nóng lên sẽ sinh ra nhiệt và giữ nhiệt rất lâu. Đặc điểm này có tác dụng làm tan mỡ bụng, giúp vòng eo của bạn thon gọn hơn, hạn chế tình trạng làm da chùng, chảy xệ rất hiệu quả.
Muối có khả năng giữ ấm, làm mềm cơ bụng, giúp ngăn ngừa phát sinh các bệnh về phụ khoa và táo bón rất tốt.
Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện để dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.
Thành phần khoáng chất trong muối dồi dào giúp làm se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc cơ thể và chống lão hóa da hiệu quả.

Như vậy, cả gừng và muối đều là 2 nguyên liệu có lợi ích giảm mỡ bụng rất tuyệt vời. Tác dụng đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao mỡ bụng càng phát huy hơn nữa khi bạn kết hợp dùng cả gừng và muối cùng lúc.

Cách làm muối gừng giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Sau khi đã chuẩn bị xong các nguyên liệu gừng, muối, ngải cứu…cho tất cả vào chảo, sao khô trên bếp. Sau khi hỗn hợp nóng già, ráo nước thì cho vào chiếc túi vải đã chuẩn bị từ trước rồi buộc kín hoặc khâu lại.

Đến lúc có thời gian, các mẹ chỉ cần mang túi muối ra, cho vào lò vi sóng rồi quay nóng lên (trong khoảng 5 phút). Nếu không có lò vi sóng, đổ hỗn hợp muối ra, cho lên chảo rồi sao lại cho nóng.

Với các mẹ sinh mổ, có thể nằm ngửa đặt túi muối chườm lên bụng, tránh vết khâu chưa liền. Với các mẹ sinh thường, có thể nằm ngửa hoặc nằm sấp. Thực hiện mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 20-30 phút, các mẹ sẽ thấy hiệu quả khi vòng eo nhỏ gọn rất nhanh, những vết thâm ở bụng cũng mờ dần.

Sau khi dùng xong, hãy để túi muối ở nơi khô ráo vì muối gặp ẩm là chảy nước. Một túi muối có thể dùng được 7-10 ngày, sau đó thì nên làm túi muối mới. Các mẹ sau sinh cũng hoàn toàn có thể làm 2 túi: 1 túi đặt dưới lưng giúp đỡ đau mỏi và 1 túi chườm lên bụng.

Để tiết kiệm thời gian và cho hiệu quả nhanh hơn, mẹ có thể dùng Bộ giảm eo sau sinh của Bảo Nhiên. Sử dụng sau 1 tháng mẹ có thể giảm được 10 – 15cm vòng bụng ( tuỳ vào cơ địa mỗi người ) . Mẹ cũng được tặng kèm 2 túi chườm muối vô cùng tiện lợi ạ !

Mong rằng với những thông tin này, các mẹ sẽ nhanh chóng tìm cho mình được một phương pháp giảm eo sau sinh phù hợp và sớm lấy lại vóc dáng nhé. Chúc các mẹ thành công.

Muối chườm bụng giảm eo

150,000₫

Săn bụng – Giảm eo – Mờ rạn

100% thành phần muối khoáng sạch và thảo dược tự nhiên.
100% không chất bảo quản, tuyệt đối an toàn cho phụ nữ, đặc biệt là mẹ bầu và sau sinh.
Không tác dụng phụ.
Sản phẩm chỉ sử dụng ngoài da.
Xuất xứ: Việt Nam.
Khối lượng tịnh: 850 gram.