Những thói quen bạn nên từ bỏ ngay nếu không muốn rụng tóc nhiều hơn

Loại bỏ những thói quen có hại cho tóc, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho nang tóc cả bên trong lẫn bên ngoài là con đường đúng đắn để chữa chứng rụng tóc hiệu quả.

Thông thường, chúng ta trung bình có tầm 30 – 70 sợi tóc rụng mỗi ngày. Nếu một ngày đứng trước gương, bạn phát hiện mái tóc mình trở nên thưa thớt, số lượng tóc rụng trong ngày nhiều hơn… thì xin chia buồn cùng bạn, bạn đang gặp phải bệnh lý rụng tóc.

Theo cơ chế hoạt động thông thường trong cơ thể, rụng tóc chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường. Tóc cũ cũng như những tế bào chết cần được loại bỏ, tóc cũ rụng đi thì các nang (chân) tóc lại tiếp tục hoạt động, thúc đẩy quá trình mọc tóc mới. Quá trình này cứ lặp đi lặp lại.

Trung bình mỗi người có khoảng 100.000 nang tóc. Tùy theo cơ địa mà chúng ta có mái tóc dày hay mỏng khác nhau. Như vậy, tóc mọc nhiều hoặc ít, bóng mượt hay khô xơ, khỏe hay yếu đều phụ thuộc vào việc nang tóc có được nuôi dưỡng khỏe hay không. Nang tóc không khỏe sẽ cho ra những sợi tóc yếu, dễ gãy rụng, tình trạng tệ hơn là mất dần khả năng sản sinh ra tóc mới.

Bệnh lý rụng tóc có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau

Bạn có góp phần làm cho tình trạng rụng tóc của mình thêm nặng?

Bệnh lý rụng tóc diễn ra do nhiều lý do khác nhau. Thử xem bạn có vướng phải một trong lý do bên dưới hay không nhé.

  • Yếu tố di truyền: rụng tóc do di truyền thường được diễn ra nhiều ở nam hơn là nữ. Đây là bệnh lý không thể chữa khỏi hoàn toàn.
  • Rụng tóc sau sinh: khi mang thai và sinh bé, hàm lượng hoóc môn trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi đáng kể, đây cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
  • Ăn uống thiếu chất: như đã nói, yếu tố quyết định tóc khỏe hay không là do sức khỏe của nang tóc. Nang tóc nằm ở dưới lớp da đầu và được nuôi dưỡng thông qua các mạch máu. Vậy nên khi cơ thể thiếu chất, chất lượng máu nuôi dưỡng nang tóc không đủ mạnh thì dễ dẫn đến rụng tóc.
  • Lạm dụng các phương pháp làm đẹp như bấm – uốn – duỗi – nhuộm: ngày nay, không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng rất đam mê việc làm đẹp thêm cho tóc thông qua các phương pháp trên đây. Tuy nhiên, dưới tác động của các loại hóa chất và sức nóng của các phương pháp làm tóc này, tóc bạn dù khỏe đến mấy cũng sẽ bị tổn thương.
  • Sấy tóc thường xuyên: một số bạn có thói quen sấy tóc ngay sau khi gội, đây là một thói quen không hề tốt. Tóc đang ướt thường rất yếu, nhiệt độ nóng từ máy sấy góp phần tác động khiến tóc dễ hư tổn hơn.
  • Gội đầu bằng nước nóng: đây cũng là một trong những thói quen nên xóa bỏ. Nước nóng có thể làm tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc khô và xơ hơn, dẫn đến tình trạng gãy rụng.
  • Dầu gội chứa nhiều hóa chất: những sản phẩm dầu gội có thành phần hóa chất cao có thể tác động đến da dầu. Khi bị dị ứng với các loại hóa chất này, da đầu của bạn có thể xuất hiện nấm, gàu, gây ngứa và tóc cũng dễ gãy rụng hơn.
  • Chế độ sinh hoạt không hợp lý: bị rơi vào trạng thái stress, ngủ quá muộn, thường xuyên phơi tóc dưới nắng, bới tóc quá chặt, dùng nhiều gel tạo dáng tóc mà không gội sạch, lười gội đầu hoặc thao tác gội đầu quá mạnh tay… cũng là các yếu tố góp phần làm tóc bạn thêm hư tổn.

Lạm dụng tạo kiểu tóc bằng nhiệt dẫn đến rụng tóc

Bệnh lý rụng tóc không gây tác hại nghiêm trọng, nhưng cũng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn đã không còn ổn định. Ngoài ra, rụng tóc còn gây ảnh hưởng xấu về mặt ngoại hình, giảm sự tự tin, gây mặc cảm đối với cả nam lẫn nữ.

Chữa rụng tóc từ gốc rễ

Để giúp bản thân loại trừ chứng rụng tóc, trước nhất, bạn cần phải thực hiện một chế độ ăn uống – sinh hoạt lợp lý. Hạn chế tối đa các phương pháp làm tóc có hại, chú ý chăm sóc tóc tốt hơn. Và điều gốc rễ quan trọng nhất là phải bổ sung nhanh chóng dưỡng chất cho nang tóc – yếu tố quyết định quá trình mọc tóc mới.

Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho nang tóc gián tiếp thông qua việc ăn uống, sử dụng thực phẩm chức năng cũng là điều nên làm. Tuy nhiên, để nang tóc có thể phục hồi năng lượng nhanh chóng, bạn còn cần phải bổ sung trực tiếp các dưỡng chất cần thiết cho chúng.

Trị rụng tóc hiệu quả nhờ cao bồ kết

Học hỏi các bài thuốc quý chuyên dùng trị chứng rụng tóc trong đông y, cao bồ kết là một sản phẩm hoàn toàn đặc biệt đến từ thiên nhiên có tác dụng chữa rụng tóc hiệu quả. Cao bồ kết khác gì với những loại dầu gội thông thường?

  • Thành phần chính là bồ kết cùng một số loài thảo dược khác như: hương nhu, hoắc hương, hà thủ ô, vỏ bưởi, sả được cô đậm đặc theo phương pháp cổ truyền nên giữ được trọn vẹn dưỡng chất bên trong.
  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho nang tóc – từ đây giúp tóc mọc dày, dài và bóng khỏe.
  • Làm sạch da đầu nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết, kháng khuẩn, chống được tình trạng gàu và nấm tóc.
  • Đảm bảo 100% thiên nhiên, không hóa chất, không chất tạo bọt.
  • Muốn dùng để gội phải pha loãng với nước, nhờ vậy mà dưỡng chất dễ dàng thấm nhanh vào da đầu và phát huy hiệu quả nhanh chóng.
  • Dùng tốt cho mọi đối tượng ở nhiều lứa tuổi khác nhau, an toàn cho cả mẹ bầu và mẹ sau sinh.

Sản phẩm Cao bồ kết Bảo Nhiên dùng cho cả gội và ủ. Những bạn đang rơi vào tình trạng rụng tóc nặng cần sử dụng kết hợp gội – ủ hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất. Cao bồ kết Bảo Nhiên hiện đang được bày bán rộng rãi trên thị trường với 150.000 VNĐ cho một sản phẩm. Thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như liên hệ đặt hàng, các bạn vui lòng tham khảo tại: http://baonhien.vn/san-pham/cao-bo-ket/

 

Tag : rụng tóc sau sinh

Share this post